• Förtjäna dina 10%

      
    Jag får jämt den ständiga frågan, när är det man får förtjäna sina “Godsaker” 
    Jag lever i en form av 90/10. 
    90% hälsosamt & 10% av “godsakerna”. 

    Men man måste även förtjäna sig för att komma dit utan det påverkar dig och din dagsform
    Är du överviktig kan dem där 10% göra mer skada än nytta. 
    Men när vet man att förtjänar detta? 

    Spegeln ljuger aldrig, sätt dig framför spegeln i dina underkläder med din godsak.

    Min är självklart glass och gillar du inte din dagsform kommer du inse att du inte riktigt förtjänar din godsak heller. 
    Därefter kommer den konstigaste frågan någonsin! 

    – Man måste få “leva” lite. 

    Patetiskt uttryck tycker jag, då ska man inte gnälla över sin dagsform. 

    Om du nu tycker att äta skräp är ett sätt att

    leva lite, samtidigt som du själv tar dig längre ifrån din självkänsla. 

    Så är det okej, But Don’t bitch about IT.
    Kanske låter lite elakt, Men valet är ditt. 

    Håll er starka och hälsosamma 

    /coach

  • Vatten förstahandsval