castro_ansikte

Filosofi
Äta, träna och må bra.
90 % av vår hälsa kan vi påverka.
Det är med andra ord ganska mycket.

Jag
Är en person som försöker leva som han lär.
Bli inspirerad och även inspirera andra till sitt bättre.
Dela med mig av min träning och min livsstil som Personlig tränare.
Mitt synsätt är väldigt holistiskt. Man behöver både tänka, träna, äta och sova för att uppnå en bra hälsa. Vilket är lättare sagt än gjort.

Syftet med blogg
Att alltid göra mitt yttersta för att göra den senaste mest tillförlitliga och enligt mig, bästa informationen tillgänglig.

Utbildningar
CHEK Practitioner 2014 – Holistic Lifestyle
STHLMstrength 2014 – Olympiska lyft instruktör
Worldclass Education 2014 – Lic. Personlig Tränare & Kostrådgivare

Comments are closed.